Artikel:
Akupunktur hjalp Charlotte af med angsten
46-årige Charlotte kæmpede længe med angstanfald, der gjorde det umuligt for hende at stå i kø, vente på toget og komme ud af hjemmet. Coaching og kropsterapi hjalp hende meget, men det var akupunkturen der for alvor gav hende sit liv tilbage.
Et liv fyldt med angst
Charlotte Gretner levede et liv ligesom så mange andre. Børn, kæreste og arbejde som projektassistent i et rådgivende ingeniørfirma. Men da hun opdagede at hendes mor var alkoholiker, reagerede hendes krop voldsomt:
”Jeg fik en form for angst, hvor jeg blev ude af stand til at vente. Jeg kunne ikke handle, jeg kunne ikke stå i kø, jeg kunne ikke vente på toget. Hvis jeg kørte mine børn hjem til en kammerat for at hente noget, så kunne jeg ikke holde og vente på dem. Det viste sig i form af svedeture og en akut trang til at gå på toilettet,” fortæller Charlotte, der på et tidspunkt måtte planlægge præcis efter togafgangene, så hun vidste, at hvis hun gik 8,5 minutter før afgang, så passede det med at toget var der. Hvis hun missede toget, så måtte hun gå hjem igen og prøve igen 20 minutter efter. Det var også en udfordring at tage ud og rejse:
”Jeg kunne heller ikke stå i kø i lufthavnen, så min kæreste måtte gå i forvejen, og sige, at jeg var nødt til at komme op foran, på grund af min angst,” erindrer Charlotte, der heldigvis oplevede at familien selvfølgelig blev påvirket, men var meget opmærksomme og støttende.
Kunne ikke komme ud ad døren
Charlotte begyndte til kropsterapi og coaching, hvilket hjalp hende meget, så hun ikke var lige så hæmmet af sin angst. Men hun oplevede stadig, at hun havde store problemer med at komme ud af hjemmet. Charlotte havde tidligere modtaget akupunktur mod hovedpine, og da en museskade var begyndt at vise sig, kontaktede hun Vibeke igen. Ved den lejlighed, spurgte hun, om akupunkturen også kunne hjælpe mod angst:
”Jeg fortalte Vibeke min historie, og hun sagde, at man sagtens kunne bruge akupunkturen til at behandle min angst. De efterfølgende par gange blev der sat nåle nogle nye steder, og derefter overtalte Vibeke mig til at sætte mig i situationer, hvor jeg skulle vente,” fortæller Charlotte, der frygtede at blive ramt af de velkendte svedeture og toilettrang.
”Men det kom simpelthen ikke. Tidligere havde jeg anfald hver eneste dag, jeg kunne finde på at gå på toilettet 5 gange før jeg kunne komme ud ad døren, og nu rammer det mig måske en enkelt gang om måneden. Det har ændret mit liv totalt, for jeg kunne ingenting, jeg kunne knap nok køre mine børn i skole. Det lyder jo som hokus pokus, og det føles også sådan,” fortsætter hun.
Behandling efter behov
Nu modtager Charlotte akupunktur efter behov. Hvis hun bliver usikker eller kan mærke symptomerne komme tilbage:
”Vi havde et forløb over 5 – 6 uger, hvor jeg kom en gang om ugen. Vi aftalt, at jeg fremover kan booke en behandling, hvis jeg føler jeg har behov for det. Jeg ved godt at det sidder i hovedet, at det er en usikkerhed jeg har, men vi håber, at nålene kan holde den i skak” siger Charlotte, der igen kan leve et liv med ventetid: ”Jeg er jo nok et af de eneste mennesker, der er glad for at stå i kø i lufthavnen”.
WHO’s liste over, hvad akupunktur er velegnet til:
Luftveje: f.eks. astma, bronkitis, hoste, hæshed, allergi, bihulebetændelse.
Hud: f.eks. allergi, kløe, uren hud, eksem, tendens til blå mærker, psoriasis.
Mund: f.eks. betændelse, tandkødsblødning, tandpine, mundtørhed.
Mave/tarm: f.eks. tyktarmsbetændelse, mavesår, mavekatar, forstoppelse, diarré, oppustethed, appetitløshed, kvalme, luft i maven.
Urinveje: f.eks. blærebetændelse, hyppig vandladning, inkontinens, smerter, vandladningsbesvær.
Hormonelt: f.eks. barnløshed, menstruationsproblemer, udflåd, nedsunken livmoder.
Muskler/knogler: f.eks. ryg/lænde smerter, iskias, frossen skulder, tennisalbue, musearm, ledsmerter, nakkespændinger.
Kredsløb: f.eks. ødemer, kolde hænder/fødder, uro, svimmelhed, for højt blodtryk.
Neurologi: f.eks. hovedpine, lammelser, migræne. Afhængighed: f.eks. cigaretter, alkohol, narkotika, medicin, mad.
Alment psykisk: f.eks. træthed, uoplagthed, angst, hjertebanken, depression, svedeture, nervøsitet, søvnproblemer, rastløshed, irritabilitet, stress.
Akupunktur er en behandlingsmetode uden bivirkninger, dog er det naturligt, at der opstår visse reaktioner i kroppen efter behandling.
I de fleste tilfælde føles en forbedring af tilstanden, men det er ikke unormalt at der opstår træthed, prikkende og snurrende fornemmelser, svimmelhed, ændring af urin og afføring samt evt. en kortvarig opblussen af lidelsen.
Dette er kun tegn på at kroppen er ved at genoprette balancen. For at afbøde reaktionerne rådes patienterne til at drikke rigeligt med vand, så de affaldsstoffer, der frigives i organismen nemmere kan skylles ud.